1. Ära joo kõrvetavalt kuuma teed. Valed teejoomise viisid{2}}võivad isegi põhjustada vähki. Liiga kuuma tee joomine võib põletada söögitoru limaskesta, suurendades söögitoru- ja maovähi riski.
2. Ära joo kanget teed. Liiga kange tee joomine võib stimuleerida maohappe sekretsiooni, mis võib mõjutada mao tööd.
3. Ära joo teed tühja kõhuga. Soovitatav on vältida tee joomist tühja kõhuga, eriti inimestel, kellel on selliseid haigusi nagu krooniline gastriit või gastroösofageaalne refluks.
4. Väldi teed joomise ajal suitsetamist ja alkoholi joomist. Oluline on märkida, et teesõpradel soovitatakse hoiduda suitsetamisest ja alkoholi joomisest. Suitsetamine ja alkoholi tarbimine tee joomise ajal suurendab vähi tõenäosust.
5. Ära joo teiste maitsetega teed. Teelehed imavad kergesti niiskust ja muud maitsed. Tees sisalduvad antioksüdantsed polüfenoolid oksüdeeruvad ja kaovad samuti kergesti ning kõrgetel temperatuuridel on kadu tugevam. Seetõttu tuleks tee sulgeda, valguse eest kaitsta ja hoida madalal temperatuuril. Tee, mida lühikese aja jooksul ei tarbita, võib vaakum-sulgeda ja külmutada.
6. Ärge kasutage rohelise tee valmistamiseks keeva vett. Keev vesi hävitab teelehtedes palju toitaineid. Tee keetmise veetemperatuur peaks üldjuhul olema vahemikus 70–80 kraadi. See on eriti oluline rohelise tee puhul; liiga kõrge temperatuuri korral on teelehed üle-pruulitud, kaotades oma esialgse aroomi ja värskendava maitse.
7. Ära kasuta tee joomiseks termost. Termose kasutamine võib põhjustada osa teelehtedes leiduvatest aromaatsetest õlidest väljumise, mis vähendab nende maitset. Samuti võib tanniinide ja teofülliini liigne ekstraheerimine põhjustada kibedat maitset ja põhjustada ka mõnede toitainete kadu.
8. Ära joo teed kohe pärast sööki. Tee joomine kohe pärast sööki ei ole hea harjumus. Tees sisalduvad tanniinid võivad seedetrakti sattudes pärssida mao- ja soolemahla eritumist, põhjustades kergesti seedehäireid. Samuti võib see kergesti põhjustada kuiva väljaheidet ja kõhukinnisust. Parim on juua teed umbes tund pärast sööki.